Cuerpo, mente y espíritu
“Fluye con cualquier cosa que ocurra y deja a tu mente libre. Acepta lo que estés haciendo” -Chuang Tzu-..
Esencia
17.03.2023 > 19.03.2023
Tres días. Todo incluido.
Nos retiramos tres días para tomarnos un descanso del ruido de la ciudad, regalarnos tiempo para volver a nosotros mismos y centrarnos en el momento presente.
Nos alojaremos en una antigua casona de estilo colonial de principios del siglo XIX con un jardín idílico. Se encuentra ubicada en un enclave privilegiado donde podremos disfrutar del microclima de la zona.
En el interior hay rincones mágicos donde podremos descansar, leer y relajarnos disfrutando del mimo y exquisito gusto con el que está tratado cada detalle.
Si quieres acompañarme, juntas practicaremos:
- Yoga
- Meditación
- Mouna
- Sesiones de Transformación
- Talleres de Autoconocimiento
- Alimentación Consciente.
- Y mucho más…
¿Qué incluye?
Alojamiento 3 días y 2 noches
Material de los Encuentros
Desayuno, comida y cena saludable
Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible
Clases de yoga diarias
Sesiones de meditación guiada
Técnicas de respiración – Pranayama diario
Yoga Nidra
4 Encuentros
Cena Sense
Regalo de Bienvenida
Qué te traerás de vuelta…
· Vivirás una experiencia realmente transformadora.
· Comprenderás cómo funciona tu mente
· Descubrirás los pensamientos que condicionan tu vida y aprenderás a transformarlos.
· Detectarás y cuestionarás viejas creencias limitantes y las superarás trascendiendo.
4 razones para asistir
· Calma tu mente
· Gobierna tus estados emocionales
· Descubre el valor de la autoestima
· Crea nuevos hábitos conscientes
Qué incluye...
Alojamiento 3 días y 2 noches
Material de los Encuentros
Desayuno, comida y cena saludable
Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible
Clases de yoga diarias
Sesiones de meditación guiada
Técnicas de respiración – Pranayama diario
Yoga Nidra
4 Encuentros
Cena Sense
Regalo de Bienvenida
